Entre el 11 y el 14 de agosto, Salud Estudiantil y Deportes te invitan a reflexionar sobre las causas que nos llevan a fumar y sus efectos en distintos ámbitos de la vida. El encuentro se realizará en modalidad online y es exclusivo para estudiantes UC.
.................
Desde la Dirección de Asuntos Estudiantiles invitamos a todos los estudiantes UC a participar en la jornada "Conversemos sobre Tabaco", que se realizará del 11 al 14 de agosto.
El equipo a cargo del programa Campus Libre de Humo, junto a otras áreas de la DAE, han organizado una semana con distintas charlas y talleres a realizarse en modalidad online, para reflexionar en torno al tabaco y sus efectos en distintas dimensiones de la salud y la vida.
A continuación, te detallamos toda la programación:
Taller: "Es fácil dejar de fumar si sabes cómo"
Martes 11 de agosto, a las 13:00 hrs. A cargo del equipo PADEU.
Los objetivos del taller son discutir sobre el consumo de tabaco y aspectos relacionados al consumo de otras sustancias; apoyar la motivación a dejar de fumar, compartiendo estrategias y recomendaciones; entregar contenidos relevantes al momento de querer abordar el propio consumo o de sus cercanos.
Conversatorio "Consumo de Tabaco y Rendimiento Físico"
Martes 11 de agosto, a las 15:00. A cargo de Deportes UC.
Los objetivos del conversatorio son aprender cómo el consumo de tabaco afecta mi rendimiento físico; conversar en torno a cómo nuestro propio rendimiento físico se ha visto afectado; conocer rutinas fáciles para hacer en casa.
Conversatorio "Mi salud y el consumo de tabaco"
Miércoles 12 de agosto, a las 17:00 hrs. A cargo del equipo Campus Libre de Humo (PADEU-Campus Saludable).
Los objetivos del conversatorio son: aprender sobre los daños de tabaco a la salud del fumador y no fumador; conocer los beneficios a la salud que se obtienen al dejar de fumar; conversar en torno a la temática.
Conversatorio "¿Fumas para reducir tu ansiedad?"
Jueves 13 de agosto, a las 13:00 hrs. A cargo del Programa Ansiedad, Estrés y Sueño. Objetivos de la instancia: conocer el efecto del tabaco en la ansiedad; aprender estrategias saludables para el manejo de la ansiedad; generar instancia de conversación en torno al consumo de tabaco por ansiedad.
Taller "¿Cómo crear ambientes libres de humo en casa?"
Viernes 14 de agosto, a las 13:00 hrs. A cargo de Campus Libre de Humo. Objetivos del taller son aprender a generar ambientes libres de humo en casa; conocer los beneficios de un ambiente libre de humo; conversar en torno a la temática.
Participa en todas las actividades que desees. Para ello, debes completar este FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN
Si tienes dudas, escribe a campussaludable@uc.cl
