¿Te preocupa tu consumo?Siempre que existe un consumo de alcohol, tabaco, marihuana u otras drogas es oportuno valorar el riesgo en esa relación de tal manera que quien lo practica puede tener retroalimentación sobre cómo mantenerlo bajo control.
Siempre es factible evaluar de manera autónoma el consumo cuando el consumo:
- Genera algún nivel de preocupación personal
- Genera consecuencias personales o hacia otros, no deseadas
- Genera algún nivel de preocupación en otros (familia, amigos, pareja, docentes o consejeros)
- Se ha vuelto frecuente
- Es ocasional, pero intenso al punto estar embriagado o desconectado de la realidad
- Genera un problema de salud (bronquitis recurrente, problemas de memoria, problemas al hígado, accidentes, daño personal, síntomas depresivos o ansiosos, problemas de sueño, entre otros)
- Ha expuesto situaciones de riesgo personal o de otros
- Ha generado arrepentimiento por lo hecho estando bajo sus efectos.
Si alguna de estas cosas te suceden puedes escribirnos y agendar una consejería escribiendo a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
O bien, puedes solicitar una hora de atención en la Unidad de Apoyo Psicológico de Salud Estudiantil
|